心起點(diǎn) 心收獲

心起點(diǎn) 心收獲

--愛(ài)護(hù)天使行動(dòng)線下培訓(xùn)

護(hù)理部  賈星

9月5日至8日，我院心理小組成員應(yīng)邀赴山東威海參加中國(guó)社會(huì)福利基金會(huì)護(hù)愛(ài)基金舉辦的臨床護(hù)理人員心理關(guān)懷項(xiàng)目--愛(ài)護(hù)天使行動(dòng)培訓(xùn)班活動(dòng)。

    第一天早上6點(diǎn)50分培訓(xùn)便開(kāi)始了，為了使學(xué)員們放松身心，老師們首先安排了正念瑜伽訓(xùn)練，正念瑜伽是將正念修行結(jié)合哈達(dá)瑜伽，教導(dǎo)在練習(xí)哈達(dá)瑜伽的同時(shí)，關(guān)照當(dāng)下的身、心現(xiàn)象。成員們通過(guò)練習(xí)哈達(dá)瑜伽讓身心完全放松下來(lái)，單純體驗(yàn)這一刻身體感受，讓心境更加平和，釋放心靈的壓力。

     經(jīng)過(guò)正念瑜伽的訓(xùn)練學(xué)員們都放松了身心，接下來(lái)進(jìn)入培訓(xùn)的主題“巴林特小組”活動(dòng)，由邵逸夫醫(yī)院精神衛(wèi)生臨床高級(jí)護(hù)士姚林燕老師進(jìn)行授課，姚老師首先拋出這樣的問(wèn)題，“當(dāng)醫(yī)務(wù)人員照顧患者，誰(shuí)來(lái)照顧醫(yī)務(wù)人員？當(dāng)挫敗、煩惱、迷惑等情緒襲來(lái)時(shí)，醫(yī)務(wù)人員該如何處理”？接著，姚老師為大家詳細(xì)介紹了“巴林特小組”活動(dòng)內(nèi)容。通過(guò)姚老師的講解讓我們了解到“醫(yī)生即藥物”，因此醫(yī)務(wù)人員的情緒表現(xiàn)至關(guān)重要。

    課程結(jié)束后姚老師帶領(lǐng)學(xué)員們進(jìn)行“巴林特小組”實(shí)踐活動(dòng)，學(xué)員們圍坐成一個(gè)圓圈，由選出的一名成員進(jìn)行案例分享，通過(guò)體驗(yàn)案例角色情緒、場(chǎng)景再現(xiàn)、各自分享體會(huì)、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)等環(huán)節(jié)。通過(guò)角色扮演的形式讓參與者切身體驗(yàn)矛盾沖突中各個(gè)角色的感受、體驗(yàn)和內(nèi)心需求，成員們更懂得和理解彼此，學(xué)會(huì)包容和愛(ài)，學(xué)會(huì)放下和釋?xiě)?，因?yàn)榉畔潞歪尫?，讓自己活得更快?lè)和自在。

 培訓(xùn)時(shí)間雖短，但參與活動(dòng)的學(xué)員們紛紛表示收獲滿滿，并發(fā)出自己的心得體會(huì)，通過(guò)此次巴林特小組的學(xué)習(xí)，感受到巴林特是在輕松的氛圍中，大家圍坐在一起，分享內(nèi)心的感悟和想法，整個(gè)過(guò)程對(duì)事情本身沒(méi)有評(píng)論，也沒(méi)有建議，有的只是我們的感受，從中懂得換位思考，用心去理解別人，更深刻的了解自己，從而創(chuàng)造一個(gè)良性的溝通模式，構(gòu)建和諧的醫(yī)患關(guān)系、醫(yī)護(hù)關(guān)系。

“社會(huì)關(guān)愛(ài)護(hù)士，護(hù)士幫助他人”是愛(ài)護(hù)天使行動(dòng)的宗旨。我院愛(ài)護(hù)天使心理小組將秉承這一宗旨，以心為起點(diǎn)運(yùn)用專業(yè)的心理健康知識(shí)為臨床護(hù)士開(kāi)展一系列心理解壓活動(dòng)，提高護(hù)士的心理健康，使護(hù)士能夠以陽(yáng)光健康的心態(tài)，快樂(lè)地工作，把最甜美的微笑、最暖心的優(yōu)質(zhì)服務(wù)帶給每一位患者。